Nếu bạn quan niệm bệnh gút là bệnh người già thì bạn đã nhầm. Trên thực tế bệnh gút ở người trẻ tuổi cũng rất phổ biến và có nguy cơ tăng cao trong những năm gần đây. Vậy nguyên nhân do đâu và điều trị như thế nào là mối quan tâm hàng đầu của bất cứ ai.
Biểu hiện của bệnh gút
Người bệnh sẽ có biểu hiện sưng tấy, đỏ và đau ở các khớp chân, tay, đầu gối,… Đến giai đoạn cuối người bệnh có thể mất khả năng vận động thậm chí tử vong nếu không được chữa trị kịp thời.
Bệnh gút ở người trẻ tuổi
Cuộc sống ngày càng hiện đại, bệnh gút càng có nguy cơ gia tăng. Bệnh gút ở người trẻ tuổi cũng không ngoại lệ. Các bữa tiệc với nhiều món ăn ngon, giàu đạm cũng với rượu bia vô hình chung đã trở thành nguyên nhân gây nên bệnh gút. Thường nam sẽ có nguy cơ mắc nhiều hơn nữ.
Chế độ ăn uống không lành mạnh bằng việc sử dụng nhiều rượu bia, ăn các loại thức ăn nhanh, đồ ăn vặt khiến cho bệnh gút càng có điều kiện phát triển. Người trẻ tuổi đang ở trong giai đoạn sức khỏe sung mãn nhất. Họ chưa cảm nhận được tác hại của rượu bia đối với sức khỏe của mình do đó họ sử dụng nhiều bia rượu trong các bữa tiệc, các cuộc vui, các lần tụ tập bạn bè.
Một thực trạng thường gặp ở người trẻ tuổi đó là áp lực công việc, học hành khiến họ ít vận động làm cho việc hấp thụ đạm càng nhanh hơn.
Cách chữa trị bệnh gút ở những người trẻ
Bệnh gút ở người trẻ tuổi sẽ dễ điều trị hơn ở người cao tuổi, đặc biệt nếu được phát hiện sớm. Khi có biểu hiện gút bạn nên đến ngay các cơ sở y tế chuyên khoa xương khớp và có uy tín để kiểm tra. Hiện nay có nhiều phương pháp điều trị bệnh gút, có thể dùng thuốc Tây hoặc dùng các bài thuốc Đông y có thể điều trị bệnh gút lâu dài mà an toàn.
Bên cạnh đó cần có chế độ ăn uống hợp lí. Nên ăn những loại thực phẩm giàu chất xơ như dưa leo, bí ngô, sắn, cải bẹ,…để hạn chế hấp thu đạm vào cơ thể, đồng thời xúc tiến quá trình bài tiết acid uric ra khỏi cơ thể.
Kết hợp với chế độ ăn kiêng theo sự chỉ dẫn của bác sĩ. Hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều đạm như nội tạng động vật, hải sản (tôm, cua, ốc, cá,…), các loại thịt màu đỏ (thịt trâu, thịt bò, thịt heo,…), các loại đậu, trứng gia cầm. Các loại thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh như giá đỗ, nấm, măng,…cũng được khuyến cáo không nên sử dụng.
Tuyệt đối không được uống rượu bia nếu muốn điều trị bệnh gút. Nên uống nhiều nước lọc thay vì rượu bia hay các loại nước có ga không tốt cho sức khỏe.
Để phòng bệnh bên cạnh xây dựng cho mình chế độ ăn uống khoa học, bạn cần kết hợp chế độ sinh hoạt, chế độ tập luyện để có một cơ thể khỏe mạnh.
Đọc thêm: Bài thuốc đậu đen hấp trái dừa chữa bệnh gút và bệnh xương khớp, Nên ăn gì để chặn đứng cơn đau của bệnh gút
